• Slider 1
  • Slider 2
  • Slide 3

A vizek pH 8,6 feletti értékkel számítanak lúgosnak.

------------

Az emberi szervezet szempontjából a legjobb folyamatos fogyasztásra az enyhén lúgos víz, mivel bármilyen élet - és az emberi szervezetet is beleértve - enyhén lúgos tartományban tud túlélni és érzi jól magát. Ahogy a vér pH szintje, mely 7,34 enyhén lúgos és ezt a lúgos szintet – akár a test a hőmérsékletét is,36,8 °C– szervezetünk folyamatosan próbálja fenntartani.

A lúgos víz fogyasztása evés közben vagy evés után 1 – 1,5 óráig nem ajánlott, mivel az emésztéshez elengedhetetlenül szükséges gyomorsav egy részét semlegesíti, de bármilyen víz ivása ebben az időszakban gátolja az emésztést, mivel felhígítja a gyomorsavat, ilyenkor az embernek evés után telítettség érzete van.

Miért igyunk lúgos vizet?

„A savasság halál, a lúgosság élet”

Az emberi szervezet 65-70%-a víz például egy 70 kg súlyú ember teste 45-50 liter vizet tartalmaz. Ha ez az ember naponta csak egy liter vizet fogyasztana, a teste víztartalmának teljes cseréjéhez 50 napra lenne szükség. Normális esetben ennek a személynek naponta legalább 2-2,5 liter vizet kellene fogyasztania, hogy megtisztítsa szervezetét az évek során felhalmozódott méreganyagoktól, illetve zsíros-savas lerakodásoktól.

A lúgos víz segít feloldani és eltávolítani a szervezetben felhalmozódott savas lerakodásokat.

A lúgos víz rendelkezik egy olyan képességgel, amely segít a zsíros savlerakódások feloldásában, semlegesítésében és eltávolításában. A lúgos víz nem rendelkezik tápértékkel, és nincs gyógyhatása, viszont hosszútávon hozzájárul a szervezet sav-lúg egyensúly fenntartásához, megőrzi az egészséget és a jó közérzetet.

Az optimális napi  fogyasztott vízmennyiségbe nem lehet beleszámolni az üdítőket, söröket és egyéb vízalapú italokat, ugyanúgy, ahogy reggel nem mosakodunk sem üdítővel sem sörrel. A víznek többek között, van egy fontos tisztító szerepe a szervezetben, ahogy külsőleg úgy belsőleg is. Megszoktuk, hogy naponta 50-60 l vizet használunk a testünk külső tisztítására, de ugyanolyan fontos lenne, a szervezet belső részének a tisztítása, megfelelő mennyiségű és minőségű vízzel.

Minden olyan víz, amelyben élőlények találhatók (pl. patakok, folyók vagy a tengerek vize is) lúgos. Savas környezetben nincs élet. Például ha egy akváriumba – amelyben a víz pH értéke 6 vagy 6-nál alacsonyabb – halakat teszünk, akkor ezek rövid idő alatt elpusztulnak.

A vér pH értéke ezen a skálán, egy nagyon szűk, enyhén lúgos tartományban (pH 7,3-7,4) helyezkedik el, mint például az  emberi test hőmérséklete is szintén egy nagyon szűk intervallumban van (36-37 Co). Ha a vér pH értéke, vagy a test hőmérséklete az optimális értékek fölé vagy alá kerül, az emberi szervezetben a betegség jelei mutatkoznak. Mivel a vér 82% víz, így a test víztartalékánakpH értékét is enyhén lúgos tartományban kell tartani. A sejtjeink, amelyek a testünk építőkövei ebben a vízmennyiségben élnek, és enyhén lúgos tartományban érzik jól magukat, akár a halak az akváriumban vagy a vizeinkben. Ha ezt a vízmennyiséget, mely testünk 70%-át képezi hagyjuk elsavasodni, sejtjeink védekezés képen, mindent megtesznek, hogy kivédjék a savas környezet káros hatását, bevonva magukat zsírfehérjével (lipoproteinnel).

Amikor mosakszunk, mindenféle lúgos sampont vagy szappant használunk. A zsíros kezet sem lehet csapvízzel megtisztítani, szappan vagy tisztítószer nélkül, amely lúgos és feloldja a zsírokat. Ugyan így, a gyomorban és vastagbélben található savas zsírlerakódások feloldásához és eltávolításához, megfelelő mennyiségű lúgos vizet kell fogyasszunk.

Olvass tovább